Kennst du das Gefühl, dich innerlich eng oder blockiert zu fühlen? Dragonfly im Yin Yoga lädt dich ein, genau dort… Weiterlesen Dragonfly – Weite zulassen & in Hingabe wachsen
Kategorie: blog Yoga
Zurück zu deinem Ursprung – das Happy Baby im Yin Yoga für Erdung, Loslassen & tiefes Vertrauen
Fühlst du dich innerlich unruhig, verspannt oder wünschst dir mehr Verbindung zu deinem Körper? Dann lädt dich das Happy Baby… Weiterlesen Zurück zu deinem Ursprung – das Happy Baby im Yin Yoga für Erdung, Loslassen & tiefes Vertrauen
Die Welt auf den Kopf stellen – Umkehrhaltungen im Yoga für neue Perspektiven, Entspannung & inneres Gleichgewicht
Fühlst du dich manchmal festgefahren, erschöpft oder im Gedankenkarussell gefangen? Dann kann eine sanfte Praxis mit passiven Umkehrhaltungen genau das… Weiterlesen Die Welt auf den Kopf stellen – Umkehrhaltungen im Yoga für neue Perspektiven, Entspannung & inneres Gleichgewicht
Bewegliche Wirbelsäule durch Seitdehnungen im Yin Yoga – Für mehr Flexibilität, Leichtigkeit & innere Balance
Fühlst du dich manchmal steif, verspannt oder innerlich blockiert? Dann könnte eine sanfte Yin Yoga Praxis mit Fokus auf Seitdehnungen… Weiterlesen Bewegliche Wirbelsäule durch Seitdehnungen im Yin Yoga – Für mehr Flexibilität, Leichtigkeit & innere Balance
Ganzer Sattel: Tief entspannen & gleichzeitig viele Energiebahnen aktivieren
Fühlst du dich energielos, unflexibel oder innerlich unruhig? Dann könnte der Ganze Sattel aus dem Yin Yoga genau das Richtige… Weiterlesen Ganzer Sattel: Tief entspannen & gleichzeitig viele Energiebahnen aktivieren
Yin Yoga – Faszien Yoga
Möchtest du mit mir dein Yin entdecken, deine Grenzen erforschen und deine Faszien Aufmerksamkeit widmen? Yin Yoga ist eine Einladung… Weiterlesen Yin Yoga – Faszien Yoga
Entspannung zum Muttertag
Der Muttertag steht vor der Türe und klopft an und was gibt es Schöneres, als sich selbst oder seiner Mutter… Weiterlesen Entspannung zum Muttertag
Wunderwerk Wirbelsäule & Yoga
Unsere Wirbelsäule ist wirklich ein Wunderwerk: 8 Bewegungsrichtungen,Sie fängt Stöße ab,Sie ist super individuell: Jeder hat einen anderen Verlauf,Sie gleicht… Weiterlesen Wunderwerk Wirbelsäule & Yoga
MOTHERSDAY – Mother Earth
Nächsten Sonntag ist wieder Muttertag. Die letzten Jahre war der Tag schwierig für mich: Ich bin Ende 30, keine leibliche… Weiterlesen MOTHERSDAY – Mother Earth
Fasten
Die letzten Jahre habe ich dabei den Fokus auf meinen Körper gelegt. Das Fasten hast sehr gut getan, aber war… Weiterlesen Fasten
Was ist das Geschenk darin?
Wenn wir gut auf uns hören begegnen wir normalerweise immer im richtigen Moment den richtigen Menschen, Büchern, Liedern, Pflanzen und… Weiterlesen Was ist das Geschenk darin?
Produktinformationen “doTERRA Wild Orange (Wildorange)”
Wild Orange (Wildorange)REINES ÄTHERISCHES ÖL Herkunft: Brasilien Produktmerkmale Erhebend für Körper und GeistErfrischt die HautReich an Monoterpenen, bekannt für deren… Weiterlesen Produktinformationen “doTERRA Wild Orange (Wildorange)”
Wo ist die größte Kraft des Universum versteckt?
Es war einmal, vor sehr langer Zeit, da hatten die Götter zu entscheiden, wo sie die größte Kraft des Universums… Weiterlesen Wo ist die größte Kraft des Universum versteckt?
Online Yin Yoga: Intuitive Körperarbeit trifft Atemübung
Info: Entspanntes Yin Yoga nach den fünf Elementen der TCM trifft Atemübungen und gibt Impulse, um das Denken zu beruhigen. Das… Weiterlesen Online Yin Yoga: Intuitive Körperarbeit trifft Atemübung
martinas ruhepole beim Seelenpodcast mit Daniela von “Das fühlende Herz”
Vielen Dank für die herzliche Einladung zu deinem Seelenpodcast liebe Daniela und dem berührenden Austausch zu Cranio, sich selbst spüren,… Weiterlesen martinas ruhepole beim Seelenpodcast mit Daniela von “Das fühlende Herz”
Räucherstäbchen selbst gemacht
Seit dem Frühjahr 2020 habe ich verschiedenste Kräuter gesammelt: Wilder Dost, Scharfgarbe, Johanniskraut, Rossminze, Salbei, Flieder, Brennessel, Wilde Möhre, Beifuß,… Weiterlesen Räucherstäbchen selbst gemacht
Yin Yoga Online – in Deinem Wohnzimmer
Hallo ihr Lieben,die erste versprochene Video Sequenz ist im Kasten. Auf meiner Homepage wird einfach alle 1-2 Wochen eine neue… Weiterlesen Yin Yoga Online – in Deinem Wohnzimmer
Hey pssssst, ja du, genau du…
Hallo ihr Lieben,Morgen und Samstag gibt es noch 2 freie Termine im Raum außerhalb der Zeit für Kurzentschlossene, danach ist… Weiterlesen Hey pssssst, ja du, genau du…
heil – heiler – heilig
Hallo Ihr Lieben,ich mag Wörter, ich mag Sprache, und das, was uns Wörter sagen können. Heute mag ich zu dem… Weiterlesen heil – heiler – heilig
Me – Dates
Ja, seit Oktober 2018 lade ich mich selbst ein: Ins Kino, zum Essen, zur Massage. Die festen Zeiten für mich… Weiterlesen Me – Dates
Buddhistische Anekdote
Zwei Mönche waren unterwegs auf der Wanderschaft. Eines Tages gelangen sie ans Ufer eines Flusses, dessen Ufer durch eine Regenperiode… Weiterlesen Buddhistische Anekdote
ich bin für dich da
Hallo Ihr Lieben, es passiert gerade sehr viel im Innen und im Außen. Falls dir die Decke auf den Kopf… Weiterlesen ich bin für dich da
Stell die Welt auf den Kopf – Acro Yoga
Loslassen - ja, was ist das und wie geht das? Wenn man, so wie ich, lange aus dem Kopf gelebt… Weiterlesen Stell die Welt auf den Kopf – Acro Yoga
Vertrauen in Yin & Yang
Hallo Zusammen, ich habe mein Yin über mehrere Etappen kennen lernen dürfen. Mit Mitte 20 fing es an über Bauchtanz… Weiterlesen Vertrauen in Yin & Yang
Meditation . Lausche der eigenen Körperweisheit
Lass Gedanken wie Wolken vorbei ziehen. Schon mal gehört? Mir hilft das genau gar nicht. Der Wind kann sich drehen,… Weiterlesen Meditation . Lausche der eigenen Körperweisheit
Sandkorn
Wieso schreibe ich das alles - Es kam mir einfach in den Sinn und wollte auf Papier… Also zurück zum… Weiterlesen Sandkorn
Baumoos Alm Repeat
Dieses Jahr war es mal wieder soweit! Ich konnte sogar zwei Mal hoch auf die Alm kraxeln - meine Füße… Weiterlesen Baumoos Alm Repeat
