Lausche deiner Körperweisheit
Finde deinen inneren Ruhepol
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Entspannung für Körper und Geist
Du wünschst dir:
- deine Körperweisheit wieder zu entdecken,
- dein Yin zu stärken – deine Weiblichkeit – deine sanfte Seite,
- deine Selbstverantwortung zu leben und dein Leben zu gestalten,
- aus dem Gedankenkarusell auszusteigen,
- mehr Achtsamkeit zu kultivieren,
- Mit deinen Emotionen in Kontakt zu treten und Herausforderungen zu bewältigen,
- deinem Körper durch Craniosacrale Energiearbeit Wertschätzung zu schenken und Prozesse ins Fließen zu bringen,
- eine Energetische Wirbelsäulenaufrichtung zu erfahren,
- Yin Yoga sowohl zu Hause als im Kurs und somit die ganze Welt des Yoga zu erleben?
Wohlbefinden erfordert Achsamkeit
Um uns wohler zu fühlen brauchen wir bewusste Entscheidungen für die volle Verantwortungsübernahme unserer Situation und unserer Themen.
Dabei ist es wichitg, jede Situtation individuell zu betrachten.
Beziehungsarbeit
Zu unserem eigenen Körper | zu uns selbst | zu unserer Vergangenheit
zu getroffenen Entscheidungen | zu unserer Familie | zu Kollegen
Es ist wichtig, unseren Körper als Ganzes zu betrachten und mit allen Ebenen zu arbeiten, nicht nur mit dem Verstand. Unser Körper ist unsere Verbindung zur Materie, zur Außenwelt. In ihm ist unendlich viel Wissen gespeichert. Oft behandeln wir unseren Körper respektlos und ohne Wertschätzung. Erst wenn es uns schlecht geht, erkennen wir, dass uns die Ressourcen fehlen, um wieder auf die Beine zu kommen.
Eigenverantwortung
“Bist du bereit, dich auf die Verarbeitung aller Aspekte einzulassen, deine Ängste zu überwinden und den Weg zu einem erfüllten, gesunden Leben zu beginnen? Dann heiße ich dich herzlich willkommen! Ich begleite dich auf deiner Reise zum inneren Ruhepol.
Gemeinsam werden wir neue, gesunde Gewohnheiten etablieren.
Es ist entscheidend, dass du dich dabei nicht überforderst und lernst, deine Grenzen zu respektieren. Daher gehen wir behutsam, aber dennoch wirkungsvoll vor! Mit meiner Unterstützung ist dieser Weg für dich machbar!”
Gerne besprechen wir in einem kostenlosen Telefonat, welche Herangehensweise für dein Anliegen die passende ist, sei es für Privatpersonen, Gruppen oder Unternehmen.
Coaching auf Basis alter Lehren
Durch die Erforschung der Elemente können wir uns selbst neu entdecken und neu erfinden. Ich beschäftige mich mit verschiedenen traditionellen Heilmethoden, darunter die chinesische Traditionelle Medizin, die Samkhya-Lehre, die Ayurveda-Lehre und die Weisheit der indigenen Völker Neuseelands, den Maori.
“Feuer, Luft, Wasser, Erde sind im Menschen, aus ihnen besteht er. Vom Feuer hat er die Wärme, Atem von der Luft, vom Wasser Blut und von der Erde das Fleisch; in gleicher Weise auch vom Feuer die Sehkraft, von der Luft Gehör, vom Wasser die Bewegung, von der Erde das Aufrechtgehen.”
Hildegard von Bingen, Dt. Heilkundige (1098-1179)
Die Säulen des Wohlbefindens
Yoga
Erkenne dich selbst durch die uralte Yogaphilosophie.
Coaching
Hebe dein noch ungenutztes Potential und agiere souverän in fordernden Situationen.
Anwendungen
Erlebe und Erfahre deinen Körper ganz neue durch Craniosacrale Entspannung, Schröpfen und Thaiyoga Massage.
Firmen
Resilienz- und Stressmanagement –
vor Ort oder Online
Resilienz
Resilienz ist eine wichtige Fähigkeit für uns – ein Gewinn für die eigene Zufriedenheit.
Onlinekurse
Entdecke deine Online Bibliothek für deinen Weg in ein gesünderes und freieres Leben.
Workshops
Kräuter, Öle, Partneryoga, Bauchtanz, Kaltwasserbaden und mehr
Faszien
Faszination Faszie
Massage
Buche dir deinen Platz auf der Liege
Möchtest du mehr
über mich erfahren?
Wenn du mich vorab etwas besser kennen lernen möchtest, habe ich meine persönliche Geschichte hier für dich beschrieben.
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Erlebnisse meiner Kunden
“Ich kann deinen Weg nicht für dich gehen, aber ich stelle dir die Werkzeuge bereit, um deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen. Mein Ziel ist es, Menschen zu ermutigen, den ersten Schritt zu wagen.”
Meine Positionierung
Meine Anwendungen sind als Wellness- und Wohlfühlangebote konzipiert.
Ich möchte mich an dieser Stelle klar positionieren: Als Resilienz Beraterin, Yogalehrerin und Coach beanspruche ich nicht die Rolle eines Arztes. Mein Ziel ist es nicht, dir spezifische Behandlungsformen zu empfehlen oder abzuraten.
Es wird zu keinem Zeitpunkt empfohlen, ärztlich verordnete Therapien oder Medikamente abzusetzen, noch wird der Besuch bei mir als Ersatz für den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker dargestellt.
Meine Aufgabe besteht darin, dich dabei zu unterstützen, deine eigenen Entscheidungen zu treffen, die für dich stimmig sind und dich ganzheitlich auf deinem Weg unterstützen, sowohl in Zusammenarbeit mit der Schulmedizin als auch darüber hinaus!