Schön, dass du da bist !
Herzliche Grüße
Martina
Auf meinem Weg zurück auf die eigenen Füße habe ich als „Versuchskaninchen“ vieles ausprobiert.
Die Quintessence biete ich dir als deine Reisebegleitung an zurück in ein gesünderes und freieres Leben.
MIT DIR, ZU DIR, IN DICH &
AUS DIR HERAUS.
Was findest du hier?
Entspannung – Körpererfahrung – Gedanken beruhigen
Mit Yin Yoga, der Aufmerksamkeit für unsere Faszien, und indem wir die Aufmerksamkeit auf unser inneres richten, erfahren wir unsere Grenzen und auch uns ganz neu im Denken, im Fühlen, im Handeln und in unserer Intuition.
Durch das Erforschen der 5 Elemente können wir uns dabei ganz neu finden. Ich beschäftige mich mit der regional europäischen Betrachtung, der Traditionell Chinesischen Medizin, der Maori – der inidgenen Einwohner Neuselands und der Aryuvedischen Elemente-Lehre.
Diese Betrachtung stellt die Grundlage meiner Arbeitsweise und Vision dar und kombiniert sich bei jeder Anwendung individuell.
Wichtig ist:
Ich kann den Weg für dich nicht gehen. Ich biete dir Werkzeuge für deinen eigenen Weg.
Meinen Weg habe ich hier beschrieben, falls du mich schon etwas besser kennen lernen möchtest.
„Feuer, Luft, Wasser, Erde sind im Menschen, aus ihnen besteht er. Vom Feuer hat er die Wärme, Atem von der Luft, vom Wasser Blut und von der Erde das Fleisch; in gleicher Weise auch vom Feuer die Sehkraft, von der Luft Gehör, vom Wasser die Bewegung, von der Erde das Aufrechtgehen.„
–Hildegard von Bingen, Dt. Heilkundige (1098-1179)
Mit Beachtung entsprechender Regelungen dürfen wir uns wieder analog sehen und auch Körpernahe Dienstleistungen dürfen wieder angeboten werden zu folgenden Bedingungen:
- negativer Corona-Test nicht älter als 24 h
- Genesen (beglaubigt plus 4 Wochen)
- Vollständig geimpft (plus 2 Wochen)
- Tragen einer OP-Maske (während dem Zutritt, auf der Liege, oder bis ihr an eurer Yoga-Matte angekommen seid)
- 1,5 Meter Abstand halten beim Yoga
- Hände waschen und desinfizieren
- Bei körpernahen Dienstleistungen (Craniosacrale Entspannung, Energetische Wirbelsäulenaufrichtung) trage ich durchgehend eine OP-Maske.
Weitere Information ist im Amtsblatt veröffentlicht und im Hygienekonzept.
Comming Soon
Aktuell arbeiete ich an einem Online-Video-Kurs für euch. Sobald es Neuigkeiten gibt, erfahrt ihr es über den Newsletter oder hier auf der Seite.
Retreats
| Datum | Ort | Thema | Investition | Info |
| Frühjahr 2022 | Hotel zum alten Schloss in Kleedorf | Yin Yoga Tage im Grünen | inkludiert im Wochenendpreis (237 – 268 €) Buchung via Hotel | info |
| ab Sommer 2022 | Thulba Naturcamp | Kräuter, Elemente erleben, Yin Yoga | folgt | folgt |
nächsten Workshops
| Datum | Ort | Thema | Investition | Info |
| 10.10.2021: 10 – 15 Uhr | Online & Kersbach | Faszien: Yin Yoga und Cupping | 159 € pro Person | info |
| Oktober | Baggersee in HEB | Workshop Kaltwasserbaden | 50 € pro Person | info |
| Oktober | Kersbach | Salbenworkshop | 50 € pro Person | info |
14-tägiger Yin Yoga Kurs – Online
| 2 wöchig | Yin Yoga live oder per Aufzeichnung in dein Wohnzimmer | 60 Minuten | 15 € | info |
| Termine September | 28. September | 18:00 – 19:00 Uhr | |||
| Termine Oktober | 12. Oktober | 18:00 – 19:00 Uhr |
Körperarbeit – Fasziale Entspannung
| Craniosacrale Entspannung | 60 Minuten | 75 € | info |
| Schröpfen/Cupping – Fasziale Entspannung | 60 Minuten | 75 € | info |
| Yin Yoga plus Skript (1-2 Personen) | 90 Minuten | 90 € | info |
| Yin Yoga in der Schwangerschaft (1 Person) | 60 Minuten | 75 € | info |
| Thai Pränatal Yoga Massage | 60 Minuten | 75 € | |
| Energetische Wirbelsäulenaufrichtung | 90 Minuten | 150 € | info |
Coaching und Dolmetscherin der Seele
| Dolmetscherin deiner Seele | 60 Minuten | 75 € | info |
| Coaching: Einmalige Session | 60 Minuten | 120 € | info |
| Coaching: Kurz Trip (3 Sessions) | 3 x 60 Minuten | 300 € | info |
| Stoppe das Gedankenkarussell: Wie man den eigenen Gedanken die Wucht nehmen kann. | 60 Minuten | 120 € | info |
Gruppenangebot
| Yin Yoga in der Gruppe: Mini | 60 Minuten | 3-4 Personen | 85 € Gesamt |
| Yin Yoga in der Gruppe: Midi | 60 Minuten | 5-7 Personen | 120 € Gesamt |
| Yin Yoga in der Gruppe: Maxi | 60 Minuten | 8-12 Personen | 180 € Gesamt |
Buche deinen individuellen Workshop
| Resilienz Training – In stressigen Situationen gelassen agieren | |||
| Coaching – Workshop: Raus aus dem Gedankenkarusell | info | ||
| Meditieren lernen | info | ||
| Yin Yoga für Unternehmen | info | ||
| Spielerisches Team-Yoga für Eltern mit Kindern oder Partnern | info | ||
| Workshop: Kaltwasserbaden – Immunboost | info | ||
| Workshop: Yin Yoga und Cupping/Schröpfen – Eine Wohltat für die Faszien | info | ||
| Workshop: Individuelle Ölberatung: Ätherische Öle und deren Anwendung | info | ||
| Workshop: Ätherische Öle und die Anwendung bei Haustieren | |||
| Workshop: Deine eigene Wildkräuter Apotheke | info |
Auf Anfrage und nach Absprache erstelle ich sehr gerne ein individuelles Angebot.
Das Angebot versteht sich evtl. zzgl. Fahrtkosten – je nachdem wo du praktizieren möchtest.
Es gelten folgende AGB’s.
Hinweis
Meine Anwendungen verstehen sich als Wellness- /Wohlfühlangebot.
Ich bin weder Arzt, Therapeut noch Heilpraktiker. Energetische Heilung ist keine Tätigkeit im ärztlichen Sinne, sondern energetischer Natur. Von mir werden weder Heilversprechen gegeben, noch Diagnosen gestellt.
Zu keinem Zeitpunkt wird gesagt, dass ärztlich verordnete Therapien oder Medikamente abgesetzt werden sollen, noch, dass der Besuch bei mir den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker ersetzt.
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