Lausche deiner Körperweisheit

Finde deinen eigenen Ruhepol

Entspannung im Körper und im Denken

Du möchtest:

deine Körperweisheit wieder wahrnehmen,
dein Yin stärken – deine Weiblichkeit – deine weiche Seite,
deine Selbstverantwortung leben,
deinen Faszien mehr Aufmerksamkeit schenken,
ins Fühlen kommen,
aus der Opferrolle aussteigen,
deinem System mit Craniosacraler Energiearbeit ein Geschenk machen,
aus deinem Gedankenkarusell aussteigen.
eine Energetische Wirbelsäulenaufrichtung erfahren,
du gerne bei dir Zuhause Yin Yoga praktizieren.

Gesundheitscoaching auf Basis der Elemente

Durch das Erforschen der Elemente können wir uns selbst ganz neu finden und erfinden. Ich beschäftige mich mit der europäischen Betrachtung, der Traditionell Chenischen Medizin, der Samkya Lehre, der Aryuvedischen Lehre und den indigenen Einwohner Neuseelands: den Maori.

Feuer, Luft, Wasser, Erde sind im Menschen, aus ihnen besteht er. Vom Feuer hat er die Wärme, Atem von der Luft, vom Wasser Blut und von der Erde das Fleisch; in gleicher Weise auch vom Feuer die Sehkraft, von der Luft Gehör, vom Wasser die Bewegung, von der Erde das Aufrechtgehen.” – Hildegard von Bingen, Dt. Heilkundige (1098-1179)

Wohl(er) fühlen braucht Zuwendung

Um uns wohler zu fühlen brauchten wir eine bewusste Entscheidung, die volle Verantwortung für unsere Situation, unser Thema zu übernehmen. Dabei ist es wichitg, jede Siutation individuell zu betrachten und es handelt sich immer um Beziehungsarbeit:

zum eigenen Körper – zu sich selbst – zur eigenen Vergangenheit – zu getroffenen Entscheidungen – zur Familie – zu Kollegen – zum Partner – zum Nachbarn – usw.

Manchmal ist es wichtig den Körper mitzunehmen über Körperübungen, oder der Einstieg über den Kopf bei eher verkopften Menschen. Manchmal ist es wichtiger den neutralen Ort hinter dem Rechner einnehmen zu können. manchmal braucht es eine Gruppendynamik vor Ort und manchmal eine 1:1 Session.

Gerne besprechen wir in einem kostenfreien Telefonat, was für dein Anliegen die beste Herangehensweise ist für Privatpersonen, Gruppen, und Firmen:

Yoga

Yoga bringt euch in Kontakt
mit eurer
ganz eigenen Körperweisheit.

Coaching

Hebe dein noch ungenutztes Potential und agiere souverän in fordernden Situationen.

Retreats

Lust auf eine Auszeit?
An verschiedenen Orten kannst du abtauchen zu deiner Körperweisheit.

Onlinekurse

Entdecke deine Online Bibliothek für deinen Weg in ein gesünderes und freieres Leben.

Workshops

Entdecke Möglichkeiten um mehr in Verbindung zu dir und deiner Umgebung zu kommen.

Resilienz

Resilienz ist eine wichtige Fähigkeit für uns – ein Gewinn für die eigene Zufriedenheit.

Merch

Neue Lieblingsteile – Kleidung und
Nützliches

Firmen

Resilienz und Stressmanagement –
vor Ort oder Online

Onlineshop

Der Ruhepole Shop: Kurse, Retreats und mehr…

Massage

Buche dir deinen Platz auf der Liege

Faszien

Faszination Faszie

Fragen ?

Was möchtest du wissen?


Falls du mich vorab schon etwas besser kennen lernen möchtest, habe ich meine Geschichte hier beschrieben.

Du möchtest Ideen für deinen Weg?

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Yin Yoga

Ihr seid der Grund für meine Arbeit

Sebatian

Yin Yoga Online – Sebastian

Nach ein paar Praxiseinheiten spüre ich schon ganz neue Strukturen in meinem Körper.

Henrike

Yin Yoga Online – Henrike

Ich durfte YIN YOGA mit Martina genießen, es war einfach nur: mmmmmmhhhhhhhh. Entspannte Bewegung pur, ich kam sofort in meine Mitte und konnte endlich wieder mal gut schlafen. DAANKE Martina ❤

Juliana

Yin Yoga Online – Juliana

Tausend Dank für diese Ruhe.

Paulina

Coaching – Paulina

Martina hat mich durch eine Krise begleitet, sowohl privat als auch beruflich. Ihre Begleitung und nüchterner Blick auf die Dinge hat mir sehr geholfen, wichtige Entscheidungen zu treffen (mehr …)

Nat

Yin Yoga Unterricht in der Gruppe

Du und alle Teilnehmerinnen helfen mir sehr und ich genieße jede Sekunde unseres gemeinsamen Dienstagabends weil es mich näher zu mir bringt.

Tanja

Yin Yoga Yin Evolution Onlinekurs – Tanja

Vielen lieben Dank für Deine wunderschönen Einheiten in die Welt zu meiner inneren Stimme. Ich schätze deine wertschätzende und authentische Art wirklich sehr und freue mich auf noch viele weitere Kurse mit dir! Alles Liebe und Namste

Julia

Coaching – Julia

Ich danke dir für deine Unterstützung... das hat nicht jeder abzugeben, was du mit mir teilst! Ich fokussiere mich schon seit Tagen auf die Zeit nach der Op und seit 2 Tagen spüre ich die Wärme und Licht und richtig Freude.

R

Coaching – Richard

Du hast mir sehr geholfen mein Thema abzuschließen und in Frieden zu bringen. Ich hätte nicht gedacht, dass das überhaupt möglich ist.

Dani

Yin Yoga – Yin Evolution Onlinekurs

"Sowohl die Begegnung als auch der Austausch kann ich nur als bereichernd, inspirierend und absolut authentisch beschrieben. Der Yin Yoga Kurs hat mich in einer intensiven Zeit innerlich stabilisiert, flexibilisiert und geöffnet. (mehr …)

Ingrid

Yin Yoga – Ingrid

Yin tut mir sehr gut. Ich glaube, es macht mich stabiler und erdet mich.

Philipp

Craniosacrale Entspannung & Cupping/Schröpfen – Philipp

Tag 1 nach deiner Behandlung: Gelenke frei, keine Ewigkeit gebraucht um nach dem Aufstehen in die Gänge zu kommen. Keine Schwellungen mehr in den Gliedern. (mehr …)

Lisa

Coaching – Lisa

Als ich Martina kennengelernt habe war sie mir sofort sympathisch . Sie strahlt so viel positive Energie aus und man merkt auch, wie sie diese Energie ihrem gegenüber weiter geben möchte. (mehr …)

Henrike

Yin Yoga – Henrike

Ich durfte YIN YOGA mit Martina genießen, es war einfach nur: mmmmmmhhhhhhhh. Entspannte Bewegung pur, ich kam sofort in meine Mitte und konnte endlich wieder mal gut schlafen. DAANKE Martina <3

Max

Coaching – Max

Martina hat die wunderbare Fähgikeit, genau zu erkennen welcher Schuh wo wie drückt und dann die entsprechenden Knöpfchen zu drücken. (mehr …)

Philipp

Craniosacrale Entspannung – Philipp

Die Cranio Session bei Martina war wundervoll .. 🙂 ich habe mich geborgen gefühlt!

Stefan

Coaching – Stefan

Danke für diesen Impuls liebe Martina - Mal wieder Treffer versenkt, als ob du mein Innerstes und meine Situation gerade voll klar siehst und fühlst.... (mehr …)

Sandra

Coaching – Sandra

Martina ist ein lebensfroher Mensch. Sie begeistert mich mit Ihrer Energie, ihrem Antrieb und ihrer Motivation Prozesse und Lebenssituationen zu verbessern. (mehr …)

Madita

Craniosacrale Entspannung & Coaching – Madita

Du bist ein Mensch, der hinter die Fassade sehen kann, ab dem ersten Moment. ohne dass du das bewusst machst, siehst du direkt dahinter. (mehr …)

David Naßler

Yin Yoga für Unternehmen

Über eine erfolgreiche Geschäftsbeziehung zwischen der Firma intex und Martina ist die Idee entstanden, einen Online Yin Yoga Kurs für interessierte Mitarbeiter der intex anzubieten. (mehr …)

Ich kann den Weg für dich nicht gehen.
Ich biete dir W
erkzeuge für DEINEN WEG.


Hinweis

Meine Anwendungen verstehen sich als Wellness- /Wohlfühlangebot.

Ich bin weder Arzt, Therapeut noch Heilpraktiker. Energetische Heilung ist keine Tätigkeit im ärztlichen Sinne, sondern energetischer Natur. Von mir werden weder Heilversprechen gegeben, noch Diagnosen gestellt. 

Zu keinem Zeitpunkt wird gesagt, dass ärztlich verordnete Therapien oder Medikamente abgesetzt werden sollen, noch, dass der Besuch bei mir den Besuch bei einem Arzt oder Heilpraktiker ersetzt.

Covid: Mit Beachtung entsprechender Regelungen dürfen wir uns wieder analog sehen und auch körpernahe Dienstleistungen dürfen wieder angeboten werden zu den bekannten und gültigen Bedingungen.

Dein individueller Workshop wartet auf dich

Das Angebot versteht sich evtl. zzgl. Fahrtkosten – je nachdem wo du praktizieren möchtest.
Es gelten folgende AGB’s.

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Yin Yoga – Ingrid

Tag 1 nach deiner Behandlung: Gelenke frei, keine Ewigkeit gebraucht um nach dem Aufstehen in die Gänge zu kommen. Keine Schwellungen mehr in den Gliedern.

Tag 2 nach deiner Behandlung: Ich bin heute früh wieder erschrocken…
Nacken Komplet frei, Schultern und Rücken sind auch frei. So locker hab ich mich seit 10 Jahren nicht mehr gefühlt.

Philipp – Cupping / Schröpfen