Jede Nacht passiert etwas, das die Wissenschaft bis heute nicht vollständig versteht. Du legst dich hin. Du schließt die Augen.… Weiterlesen Gut einschlafen und durchschlafen – was Hypnose damit zu tun hat
Schlagwort: Coaching
Wenn Frauen erstarken – eine Einladung an alle
„Die Stärke einer Frau liegt nicht darin, dass sie allein trägt – sondern darin, dass sie sich erinnert, dass sie… Weiterlesen Wenn Frauen erstarken – eine Einladung an alle
verzicht & veränderung
Ich verzichte gerade auf Kaffee - äh spinn ich? Ja, ehrlich gesagt. Kaffee ist meine absolute Lieblingsdroge im Alltag. Und… Weiterlesen verzicht & veränderung
Dragonfly – Weite zulassen & in Hingabe wachsen
Kennst du das Gefühl, dich innerlich eng oder blockiert zu fühlen? Dragonfly im Yin Yoga lädt dich ein, genau dort… Weiterlesen Dragonfly – Weite zulassen & in Hingabe wachsen
Zurück zu deinem Ursprung – das Happy Baby im Yin Yoga für Erdung, Loslassen & tiefes Vertrauen
Fühlst du dich innerlich unruhig, verspannt oder wünschst dir mehr Verbindung zu deinem Körper? Dann lädt dich das Happy Baby… Weiterlesen Zurück zu deinem Ursprung – das Happy Baby im Yin Yoga für Erdung, Loslassen & tiefes Vertrauen
Vagusnerv: Der Schlüssel zu mehr Ruhe im Alltag
Fühlst du dich oft gestresst, verspannt oder ständig „on“? Dann lohnt sich ein Blick auf dein Nervensystem. ✨ Sympathikus = Aktiv-ModusEr… Weiterlesen Vagusnerv: Der Schlüssel zu mehr Ruhe im Alltag
Hinsehen – Der erste Schritt zu echter Veränderung
Manchmal ist es leichter, wegzuschauen, zu verdrängen oder zu verklären. Doch wahre Veränderung beginnt genau dort: beim Hinsehen. 🌿 Aller… Weiterlesen Hinsehen – Der erste Schritt zu echter Veränderung
Energiemanagement vor Zeitmanagement – für mehr Balance und Erfolg
Warum ist das so wichtig? Wenn du Zeit übrig hast, aber keine Energie mehr, nützt dir die Zeit nichts. Und… Weiterlesen Energiemanagement vor Zeitmanagement – für mehr Balance und Erfolg
Veränderung ist in deiner Hand – Angst braucht es nicht
Veränderung. Ein Wort, das viele von uns mit Angst verbinden. Die Vorstellung, etwas an sich selbst oder seinem Leben zu verändern, kann… Weiterlesen Veränderung ist in deiner Hand – Angst braucht es nicht
In Krisenzeiten Hilfe suchen – Es ist ein Zeichen von Stärke
Jeder von uns durchlebt im Leben Höhen und Tiefen. In Krisenzeiten kann es schwer sein, den Weg aus der Dunkelheit… Weiterlesen In Krisenzeiten Hilfe suchen – Es ist ein Zeichen von Stärke
Glück ist, wenn man es merkt
Oft suchen wir im Außen nach Glück – in den Umständen, im Umfeld, im Besitz oder in der Bestätigung durch… Weiterlesen Glück ist, wenn man es merkt
Testimonial Coaching
Wink des Schicksals Dass ich Martina kennenlernen durfte war ein Wink des Schicksals! Sie hat mich durch eine schwierige und… Weiterlesen Testimonial Coaching
Willst du mehr oder weniger sein?
Gerade jetzt zum Beginn der #Fastenzeit nehmen sich viele vor, weniger zu werden, abzunehmen, stärker zu werden, eine #Detoxkur zu… Weiterlesen Willst du mehr oder weniger sein?