Schon seit einem Jahr sind Ruhepole und machtfit Partner. Betriebliches Gesundheitsmanagement ist in keinem Unternehmen mehr wegzudenken. Geht es den… Weiterlesen machtfit Partnerschaft
Kategorie: blog Körperweisheit & Wohlfühlen
Entspannung zum Muttertag
Der Muttertag steht vor der Türe und klopft an und was gibt es Schöneres, als sich selbst oder seiner Mutter… Weiterlesen Entspannung zum Muttertag
Wunderwerk Wirbelsäule & Yoga
Unsere Wirbelsäule ist wirklich ein Wunderwerk: 8 Bewegungsrichtungen,Sie fängt Stöße ab,Sie ist super individuell: Jeder hat einen anderen Verlauf,Sie gleicht… Weiterlesen Wunderwerk Wirbelsäule & Yoga
MOTHERSDAY – Mother Earth
Nächsten Sonntag ist wieder Muttertag. Die letzten Jahre war der Tag schwierig für mich: Ich bin Ende 30, keine leibliche… Weiterlesen MOTHERSDAY – Mother Earth
Fasten
Die letzten Jahre habe ich dabei den Fokus auf meinen Körper gelegt. Das Fasten hast sehr gut getan, aber war… Weiterlesen Fasten
Was ist das Geschenk darin?
Wenn wir gut auf uns hören begegnen wir normalerweise immer im richtigen Moment den richtigen Menschen, Büchern, Liedern, Pflanzen und… Weiterlesen Was ist das Geschenk darin?
Löwenzahnsalbe selbst herstellen
Natur pur Löwenzahn und Bienenwachs Löwenzahnsalbe ist zu einem treuen Begleiter für mich geworden. Ob nach der Gartenarbeit, dem Bouldern,… Weiterlesen Löwenzahnsalbe selbst herstellen
Oxymel
Jeh nach Saisson sammle ich das Ganze Jahr über Kräuter und Pflanzenteile. Mittlerweile ist mein Vorratsschrank voll mit verschiedensten Ölauszügen,… Weiterlesen Oxymel
Produktinformationen “doTERRA Wild Orange (Wildorange)”
Wild Orange (Wildorange)REINES ÄTHERISCHES ÖL Herkunft: Brasilien Produktmerkmale Erhebend für Körper und GeistErfrischt die HautReich an Monoterpenen, bekannt für deren… Weiterlesen Produktinformationen “doTERRA Wild Orange (Wildorange)”
Kombucha – Wellness für den Darm
Morgenroutine Einfach erst mal machen ohne zu Denken. Teil meiner Morgenroutine ist Kombucha. Für meinen Bauch ist es eine Wohltat.… Weiterlesen Kombucha – Wellness für den Darm
Wo ist die größte Kraft des Universum versteckt?
Es war einmal, vor sehr langer Zeit, da hatten die Götter zu entscheiden, wo sie die größte Kraft des Universums… Weiterlesen Wo ist die größte Kraft des Universum versteckt?
Wahrnehmung – Meinung – Wirkung
Meinung - meine Interpretation der Wirklichkeit. Daher gibt es viele Meinungen. Wirkung - Wirken - Wirklichkeit nur durch bewirken von… Weiterlesen Wahrnehmung – Meinung – Wirkung
Online Yin Yoga: Intuitive Körperarbeit trifft Atemübung
Info: Entspanntes Yin Yoga nach den fünf Elementen der TCM trifft Atemübungen und gibt Impulse, um das Denken zu beruhigen. Das… Weiterlesen Online Yin Yoga: Intuitive Körperarbeit trifft Atemübung
2020 -> 2021
Was hat mir 2020 gebracht, was hat es mir genommen? Oder was ist zu einem Ende gekommen, was zu einem… Weiterlesen 2020 -> 2021
martinas ruhepole beim Seelenpodcast mit Daniela von “Das fühlende Herz”
Vielen Dank für die herzliche Einladung zu deinem Seelenpodcast liebe Daniela und dem berührenden Austausch zu Cranio, sich selbst spüren,… Weiterlesen martinas ruhepole beim Seelenpodcast mit Daniela von “Das fühlende Herz”
Räucherstäbchen selbst gemacht
Seit dem Frühjahr 2020 habe ich verschiedenste Kräuter gesammelt: Wilder Dost, Scharfgarbe, Johanniskraut, Rossminze, Salbei, Flieder, Brennessel, Wilde Möhre, Beifuß,… Weiterlesen Räucherstäbchen selbst gemacht
Yin Yoga Online – in Deinem Wohnzimmer
Hallo ihr Lieben,die erste versprochene Video Sequenz ist im Kasten. Auf meiner Homepage wird einfach alle 1-2 Wochen eine neue… Weiterlesen Yin Yoga Online – in Deinem Wohnzimmer
Hey pssssst, ja du, genau du…
Hallo ihr Lieben,Morgen und Samstag gibt es noch 2 freie Termine im Raum außerhalb der Zeit für Kurzentschlossene, danach ist… Weiterlesen Hey pssssst, ja du, genau du…
Hochsensibel – Feinfühlig: Fluch oder Segen oder und auch?
Die Welt ist für jeden anders bunt, laut, voller Eindrücke. Diese können erschlagen oder beleben.Wenn man denkt, alle nehmen die… Weiterlesen Hochsensibel – Feinfühlig: Fluch oder Segen oder und auch?
Me – Dates
Ja, seit Oktober 2018 lade ich mich selbst ein: Ins Kino, zum Essen, zur Massage. Die festen Zeiten für mich… Weiterlesen Me – Dates
Emotion in Motion
Unser Körper agiert wie ein USB-Speicher: Jede Erfahrung, jede Emotion, jeder Schock geht durch unser System durch. Die Emotion ist… Weiterlesen Emotion in Motion
Ausbildung: Dolmetscherin der Seele
Ich befinde mich aktuell in der Ausbildung zur Dolmetscherin der Seele. Ich habe beschlossen, während dieser Zeit meine Dienste kostenfrei… Weiterlesen Ausbildung: Dolmetscherin der Seele
Heilende Hände
"Oma, wie gehst du mit Schmerzen um?" "Mit den Händen, Liebes. Wenn du es mit deinem Verstand tust, verhärtet sich der… Weiterlesen Heilende Hände
Selbstverantwortung vs. Religion – Hierarchie – Macht
Wie viele sind aus der Kirche ausgetreten, weil die machtmissbrauchenden Hierarchien nicht mit dem Thema Glauben (an Gott, das Universum,… Weiterlesen Selbstverantwortung vs. Religion – Hierarchie – Macht
ich bin für dich da
Hallo Ihr Lieben, es passiert gerade sehr viel im Innen und im Außen. Falls dir die Decke auf den Kopf… Weiterlesen ich bin für dich da
Vertrauen in Yin & Yang
Hallo Zusammen, ich habe mein Yin über mehrere Etappen kennen lernen dürfen. Mit Mitte 20 fing es an über Bauchtanz… Weiterlesen Vertrauen in Yin & Yang
Entfessele deine Weiblichkeit durch orientalischen Tanz
Die Tänzerin steckt an mit Begeisterung, Freude, Leichtigkeit und Zentriert sein. Man kann alles ausdrücken ohne auch nur ein Wort… Weiterlesen Entfessele deine Weiblichkeit durch orientalischen Tanz
CHI – die Lebensenergie und die Rolle der Faszien
Was ist CHI? Das Chi ist unsere Lebensenergie, unsere Lebenskraft. Die Lebensenergie hat verschiedenste Bezeichnungen: Chi, Ki, Qi, Prana, Mana,… Weiterlesen CHI – die Lebensenergie und die Rolle der Faszien
Energie aus dem Universum
In Neuseeland durfte ich lernen, dass wir beim Helfen oft einem Irrtum folgen. Wir geben unsere Energie her. Die Maoris… Weiterlesen Energie aus dem Universum
Was waren die Vorteile meiner Krankheit
Jetzt kommt noch einmal ein kurzer Ausflug. Wieso bin ich überhaupt hier gelandet, an dem Punkt über solche Dinge nachzudenken.… Weiterlesen Was waren die Vorteile meiner Krankheit
Gefühle zulassen und nicht wegdrücken – willkommen heißen
Die Frage ist, wer kontrolliert wen. Sobald wir Gefühle wegdrücken, werden sie immer größer und entwicklen ein Eigenleben. Nehmen wir… Weiterlesen Gefühle zulassen und nicht wegdrücken – willkommen heißen
Mein Wendepunkt
- mein innerer Kommentator - wie spreche ich mit mir Das war wirklich erschrecken! Aber so richtig. Als ich angefangen… Weiterlesen Mein Wendepunkt