Nach den 5 Elementen der Traditionell Chinesischen Medizin
Wasser – Holz – Feuer – Erde – Metall
Über den Kurs erhältst du die Möglichkeit dein Yin in deinen Alltag für dich passend zu integrieren. Du bist unabhängig von Raum und Zeit und kannst deine ganz eigene Geschwindigkeit bestimmen.
Yin Yoga arbeitet mit dem Chi, deiner Lebensenergie. Sie fließt durch Energiebahnen, die Meridiane. Im gesamten System verbindet, versorgt und transportieren deine Faszien auch das Chi. Passiv erleben wir so Harmonisierung und Ausgleich.
Der ewige Zyklus von Füllen und Leeren, von vergehen und entstehen sowie die Existenz einzelner Qualitäten ausschließlich in Relation zu einander sind die Basis der Yin Philosophie.
Nach den 5 Elementen der TCM
Auch die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) hat wie jede andere Kultur die Welt beschrieben durch Elemente. Die Zusammenhänge in uns, und uns um herum. Alles besteht nur durch die Ko-Existenz in Relation. Yin existiert durch Yang. Sommer existiert durch alle anderen Jahreszeiten.
Die Meridiane sind verschiedenen Elementen zugeordnet, die sich durch bestimmte Qualitäten auszeichnen. Diese zu harmonisieren ist das Ziel um ins Fliesen zu kommen, heraus aus der Starre.