Was kann Yin Yoga und was ist Yin Yoga?

Yin Yoga hat das Potential tief zu gehen. Durch die Langsamkeit, die Passivität und das lange Halten von Positionen, können wir und unsere Blockaden “schmelzen” wie ein Schneeball in unserer Hand.

Wichtig ist DEINE erste Grenze

Das Achten deiner Grenzen kann deine Beweglichkeit fördern, sowohl im Körper als auch im Denken. Bewegungseinschränkungen und Schmerzen können so auf eine milde Art und Weise gelindert werden.

So können wir in fordernden Situationen gelassener bleiben und besser mit unseren Ressourcen umgehen.

Zum Ablauf

Ihr könnt den Yin Yoga Kurs Online ganz in eurem Tempo bei euch Zuhause praktizieren.

Ihr erhaltet direkt nach Zahlungseingang und Abschluss der Bestellung Zugang zum Mitgliederbereich. Hierzu erhaltet ihr eine separate E-Mail.

Du kannst ab Kaufdatum 4 Monate auf den Kurs zugreifen.

Ps: Wünscht du dir eine 1:1 Session, die komplett auf dein Thema, dein Anliegen konzipiert ist? Melde dich gerne über mein Kontaktformular und wir finden deinen ganz persönlichen Einstieg in deine Yin Evolution.

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