Yoga & Coaching für dein gesundes und freies Leben
Coaching: Reise mit dir, zu dir, in dich & aus dir heraus
Verbindung von Körperweisheit und Ratio
Stoppe das Gedankenkarussell: Wie man den eigenen Gedanken die Wucht nehmen kann.
Wo möchtest du hin? Was ist dein Herzens-Ziel? Nach was ruft deine Seele? Deine Gedanken drehen sich im Kreis, fahren Karussell? Du bist ein Träumer? Was möchtest du er-reich-en?
Jedem Gefühl geht ein Gedanke voraus, der das Gefühl erst erzeugt. Wir können deinen Gedanken den Druck nehmen. Beginnen wird es damit, dass du deinen Gedanken anfängst zu lauschen. Damit das auch urteilsfrei gelingt, biete ich dir verschiedene Werkzeuge an. Gemeinsam werden wir deine individuelle Reiseroute festlegen.
Wir finden für dein Problem deine individuelle Lösung in wöchentlichen oder 2-wöchentlichen Sessions. Dabei lernst du, wie du im Anschluss selbst weitere Themen managen kannst. Dafür bekommst du von mir individuell abgestimmte Werkzeuge an die Hand, die wir während dem Kurz Trip gemeinsam einüben. So kannst du danach “alleine laufen”.
Je nachdem, was du gerade brauchst, arbeiten wir mit: * Auflösung von Denkspiralen, * Ankommen im Körper – beseelen deines Körpers, * Meridiane ausgleichen, aktivieren, ent-stauen, (Klopfen, Yin Yoga, GWA, Cranio) * Chi Fluss harmonisieren, regulieren, * Transformation an der Wurzel, * an das Fühlen erinnern, * Vergebung: dir und anderen, * Körpererfahrung /-arbeit, * Gefühle erkennen und ausdrücken, * Reisen zu deiner Mitte, deinem Raum außerhalb der Zeit in Dir, * Visionen, Ziele, Aktion, * Annehmen deiner Selbstverantwortung und leben deiner Selbstwirksamkeit, * Glaubensmuster erkennen und neue etablieren und integrieren, * Rückverbinden mit deiner Magie, * dem Lauschen deiner Körperweisheit und sie zu verstehen, * Intuition wahrnehmen, * Gewaltfreie Kommunikation im Innen (Gedanken) und Außen.
Heilung kann geschehen, wenn alle Körper mit berücksichtigt werden: Physischer Körper, Emotional Körper, Mentalkörper, Feinstofflicher Körper und die Seele. Falls du also immer wieder über die gleichen Themen stolperst, dann vielleicht, weil noch nicht alle Körper mit betrachtet und mit einbezogen wurden. Emotionen und Erfahrungen, Schocks, Traumata, Verletzung können sich dabei auf allen Körpern einzeln und gleichzeitig zeigen.
Wie arbeite ich: Mit Dir in der Hauptrolle. Die Reise zu dir fängt auf einer der Körperebenen an – es werden aber immer alle Bereich angesprochen und berührt, in deiner individuellen Abfolge. Daher gibt es keinen festen Coaching Plan – keine feste Reiseroute. Wir spüren individuell und intuitiv, was für dich in genau diesem Moment dran ist und lassen uns von deiner Körperweisheit leiten, was jeweils der kleinste, nächste Schritt ist.
Du fühlst dich angesprochen, spürst Neugierde oder Vorfreude? Melde dich gerne und wir machen uns auf den Weg zu deinem ganz eigenen Life-Trip.
Bist Du bereit für deine Reise zu dir selbst?
Dann melde dich jetzt für dein kostenfreies Kennenlerngespräch (30 Minuten) mit mir und wir gehen in diesem Telefonat individuell auf deine aktuellen Herausforderungen ein.
Nach ein paar Praxiseinheiten spüre ich schon ganz neue Strukturen in meinem Körper.
Sebatian
Yin Yoga Online – Henrike
Ich durfte YIN YOGA mit Martina genießen, es war einfach nur: mmmmmmhhhhhhhh. Entspannte Bewegung pur, ich kam sofort in meine Mitte und konnte endlich wieder mal gut schlafen. DAANKE Martina ❤
Henrike
Yin Yoga Online – Juliana
Tausend Dank für diese Ruhe.
Juliana
Coaching – Paulina
Martina hat mich durch eine Krise begleitet, sowohl privat als auch beruflich. Ihre Begleitung und nüchterner Blick auf die Dinge hat mir sehr geholfen, wichtige Entscheidungen zu treffen
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Paulina
Yin Yoga Unterricht in der Gruppe
Du und alle Teilnehmerinnen helfen mir sehr und ich genieße jede Sekunde unseres gemeinsamen Dienstagabends weil es mich näher zu mir bringt.
Nat
Yin Yoga Yin Evolution Onlinekurs – Tanja
Vielen lieben Dank für Deine wunderschönen Einheiten in die Welt zu meiner inneren Stimme. Ich schätze deine wertschätzende und authentische Art wirklich sehr und freue mich auf noch viele weitere Kurse mit dir! Alles Liebe und Namste
Tanja
Coaching – Julia
Ich danke dir für deine Unterstützung... das hat nicht jeder abzugeben, was du mit mir teilst! Ich fokussiere mich schon seit Tagen auf die Zeit nach der Op und seit 2 Tagen spüre ich die Wärme und Licht und richtig Freude.
Julia
Coaching – Richard
Du hast mir sehr geholfen mein Thema abzuschließen und in Frieden zu bringen. Ich hätte nicht gedacht, dass das überhaupt möglich ist.
R
Yin Yoga – Yin Evolution Onlinekurs
"Sowohl die Begegnung als auch der Austausch kann ich nur als bereichernd, inspirierend und absolut authentisch beschrieben. Der Yin Yoga Kurs hat mich in einer intensiven Zeit innerlich stabilisiert, flexibilisiert und geöffnet.
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Dani
Yin Yoga – Ingrid
Yin tut mir sehr gut. Ich glaube, es macht mich stabiler und erdet mich.
Ingrid
Craniosacrale Entspannung & Cupping/Schröpfen – Philipp
Tag 1 nach deiner Behandlung: Gelenke frei, keine Ewigkeit gebraucht um nach dem Aufstehen in die Gänge zu kommen. Keine Schwellungen mehr in den Gliedern.
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Philipp
Coaching – Lisa
Als ich Martina kennengelernt habe war sie mir sofort sympathisch . Sie strahlt so viel positive Energie aus und man merkt auch, wie sie diese Energie ihrem gegenüber weiter geben möchte.
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Lisa
Yin Yoga – Henrike
Ich durfte YIN YOGA mit Martina genießen, es war einfach nur: mmmmmmhhhhhhhh. Entspannte Bewegung pur, ich kam sofort in meine Mitte und konnte endlich wieder mal gut schlafen. DAANKE Martina <3
Henrike
Coaching – Max
Martina hat die wunderbare Fähgikeit, genau zu erkennen welcher Schuh wo wie drückt und dann die entsprechenden Knöpfchen zu drücken.
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Max
Craniosacrale Entspannung – Philipp
Die Cranio Session bei Martina war wundervoll .. 🙂 ich habe mich geborgen gefühlt!
Philipp
Coaching – Stefan
Danke für diesen Impuls liebe Martina - Mal wieder Treffer versenkt, als ob du mein Innerstes und meine Situation gerade voll klar siehst und fühlst....
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Stefan
Coaching – Sandra
Martina ist ein lebensfroher Mensch. Sie begeistert mich mit Ihrer Energie, ihrem Antrieb und ihrer Motivation Prozesse und Lebenssituationen zu verbessern. (mehr …)
Sandra
Craniosacrale Entspannung & Coaching – Madita
Du bist ein Mensch, der hinter die Fassade sehen kann, ab dem ersten Moment. ohne dass du das bewusst machst, siehst du direkt dahinter.
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Madita
Yin Yoga für Unternehmen
Über eine erfolgreiche Geschäftsbeziehung zwischen der Firma intex und Martina ist die Idee entstanden, einen Online Yin Yoga Kurs für interessierte Mitarbeiter der intex anzubieten.
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