Beschreibung
14-tägige Onlinesession via Zoom. Es wird eine Aufzeichnung geben, somit kannst du die Stunde auch für dich nachholen, solltest du zum Termin direkt nicht teilnehmen können.
Sobald du den Kurs bezahlst, sicherst du dir deinen Platz in der Live Session, als auch zum Erhalt der Aufzeichnung der Zoom Session für 14 Tage.
Der Zoom Link wird 2 Stunden vor der Übertragung bereitgestellt.
Kursbeschreibung
Info: Entspanntes Yin Yoga nach den fünf Elementen der TCM trifft Atemübungen und gibt Impulse, um das Denken zu beruhigen. Das Erfahren von innerer Ruhe, selbst wenn im Außen alles drunter und drüber geht.
Bitte vorbereiten: Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, Getränk, Yogablöcke oder 2 Rollen Toilettenpapier und etwas Wolle oder starker Bindfaden, aus welchen wir uns einfach und schnell Yogablöcke herstellen können, Yoga Bolster oder dicke/gerollte Decke
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