Resilienz Training für Gruppen

Auf Anfrage und nach Absprache erstelle ich sehr gerne ein individuelles Angebot.

2 tägig

Beschreibung

Resilienz Training für Ihr Unternehmen und Gruppen

WAS IST RESILIENZ

Dieses wissenschaftlich evaluierte „Resilienz-Trainingsprogramm für Erwachsene” trägt nachweislich zur Stärkung der psychischen Gesundheit bei. Das zentrale Anliegen dieses Präventionsprogramms ist es, gesundheitliche Risiken und Belastungen zu identifizieren und so weit wie möglich durch die Stärkung der individuellen Resilienz zu vermindern.

INHALTE:
Einführung in das Resilienzkonzept

  • Konzept der Resilienzfaktoren
  • Stand der Resilienzforschung
  • Resilienz messen
  • Gesundheitsförderung durch Resilienztraining

Resilienzfaktoren

  • Lösungsorientierung
  • Optimismus
  • Opferrolle verlassen und Rollenverhalten
  • Verantwortungsübernahme
  • Akzeptanz
  • Netzwerkorientierung
  • Zukunftsplanung
  • Zielorientierung

Info

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Ihre Vorteile ..

Weitere Information

Auf Anfrage und nach Absprache erstelle ich sehr gerne ein individuelles Angebot.
Das Angebot versteht sich evtl. zzgl. Fahrtkosten. Es gelten folgende AGB’s.

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