Blog, Körperweisheit & Wohlfühlen, Mein Weg

Hochsensibel – Feinfühlig: Fluch oder Segen oder und auch?

Die Welt ist für jeden anders bunt, laut, voller Eindrücke. Diese können erschlagen oder beleben.Wenn man denkt, alle nehmen die Welt genauso wahr wie man selbst, ist das wohl der größte Irrtum. Unsere Sinne filtern alle anders, bei jedem unterschiedlich.Meine Feinfühligkeit war lange ein Fluch: ich war zu sensibel, zu laut, zu leise, zu empfindlich,… Weiterlesen Hochsensibel – Feinfühlig: Fluch oder Segen oder und auch?

Blog, Körperweisheit & Wohlfühlen, Meditation & Stille, Mein Weg, Weiblichkeit

Me – Dates

Ja, seit Oktober 2018 lade ich mich selbst ein: Ins Kino, zum Essen, zur Massage. Die festen Zeiten für mich sind mir heilig - und wahrscheinlich auch ein Puzzle Teil meiner Heilung. In dieser Zeit bin ich meine Prio 1, fast egal was passiert. Beobachten, Lauschen, Fühlen - Sinne bewusst in den Fokus stellen. Mal… Weiterlesen Me – Dates

Blog, Lebensenergie - CHI

CHI – die Lebensenergie und die Rolle der Faszien

CHI verbindet, transportiert, harmonisiert, gleicht aus, informiert. CHI ist überall - es die Lebensenergie allen Seins - unsere ganz eigene Lebensenergie. Das CHI verbindet mein Angebot an Euch, sowohl bei der Cranio Sacralen Integration, als auch beim Yin Yoga und bei der Energetischen Wirbelsäulenaufrichtung - das CHI spielt die zentrale Rolle dabei. Es geht dabei immer… Weiterlesen CHI – die Lebensenergie und die Rolle der Faszien

Blog, Meditation & Stille, Mein Weg

Meditation . Lausche der eigenen Körperweisheit

Lass Gedanken wie Wolken vorbei ziehen. Schon mal gehört? Mir hilft das genau gar nicht. Der Wind kann sich drehen, es gibt Stürme, die dich fast wegblasen können usw.  Was mir dagegen geholfen hast ist folgendes: Ein Wasserfall der Gedanken. Steckt der Kopf mitten im Wasserfall, prasselt alles auf dich ein. Am Anfang ist es… Weiterlesen Meditation . Lausche der eigenen Körperweisheit